Bist Du auch ein Hochstapler?

Überlingen, im März 2022. Rund 70 % aller Menschen erleben wahrscheinlich einmal im Leben den "eingebauten Kleinmacher" auch bekannt unter dem Namen "Hochstapler-Syndrom". Es gibt im Internet diverse Studien, die besagen: 3 von 5 erfolgreichen Menschen schätzen sich selbst als Hochstapler ein. 

Erfolge schreiben diese Menschen eher dem Zufall oder Glück zu. Dagegen werden Misserfolge direkt auf das eigene Konto verbucht. Wie unfair gegen sich selbst!

Sicher sind solche Menschen als Arbeitnehmer beliebt: Sie bringen maximale Leistung - halten sich aber eher zurück wenn es um Forderungen geht: Denn der Glaube ein Hochstapler zu sein, wirkt wie eine innerliche Bremse. 

Über die Gründe können wir nur spekulieren: Vielleicht neigen diese Menschen dazu perfekt sein zu wollen- oder sie haben einfach hohe Ansprüche an sich selbst. Nach Ursachen suchen bringt hier nicht weiter.

Viel wichtiger ist, sich selbst die Wirkung bewusst zu machen: Der "eingebaute Kleinmacher"  sucht ja immer wieder nach Beweisen. Egal wie erfolgreich wir sind: Zurück bleiben immer Zweifel. Es entsteht ein Kreislauf. 

Schwierig wird es, wenn wir den inneren Kritiker wegsperren wollen. Das macht das unbewusste Unbehagen nur größer. 

Fragen die helfen: Wass will dieser innere Kritiker von mir? Was ist das Gute daran, dass ich so denken bzw. fühle? So kann eine innere Haltung entwickelt werden, die öffnet. 

Auswege sind hier: Sich austauschen, mit Jemandem der objektiv ist, darüber reden. Eine realistische Einschätzung entwickeln. 

Auch dabei kann ein Coaching unterstützen! Ich freue mich darauf  mit Ihnen zusammen ein gutes Bauchgefühl über  Ihren eigenen Wert und und Ihre Leistungen zu entwickeln.